赤ちゃん連れでの海外旅行。毎日ベビーフードでいいの？現地のベビーフードは利用できる？と不安に感じる方も多いはず。
私もそうでした。我が家ではベビーフードと簡単な手作り（下準備）をミックスして、１１カ月の赤ちゃんの離乳食を乗り越えました！簡易キッチンがある場合はさらに幅も広がるのでそのケースもご紹介しますね。
これから旅行に行かれる方の参考になれば嬉しいです。
１ 朝食は食パン×ベビーフード＋バナナ＋ヨーグルトで固定朝食に！出発当日に食パンを調達する
我が家ではいつも食べている超熟の食パンを、朝食用に持参しています。なるべく賞味期限が長持ちするよう出発当日に購入しています。
海外の食パンでもよいのですが、成分等を見極めるのが難しいので日本から持参するようにしています。ハワイ・バリ共に持ち込みできました。肉入り等の惣菜パンは持ち込めないのでご注意くださいね。
食パンにはこちらを塗っています。ヨーグルトとバナナは現地調達しています！
2 昼食は、ベビーフードで楽ちんに。飛行機移動時や車移動時は特におすすめ！
旅行中、１日１回まではお弁当タイプのベビーフードで完結させてもよい！とマイルールを決めています。
揺れる可能性のある飛行機や、車の移動時などは汚れる心配やごみの少ない、お弁当タイプときめています！荷物に入れてもコンパクトなので便利です。
手作りのごはんより味は少し濃いめですが、自宅ご飯を食べなくなってしまうということは我が家では今のところ１度も起きていません。
お弁当タイプ、本当に便利でありがたい商品です。
その中でも特に和光堂のお弁当は、スプーン付きなのが嬉しいポイント！キューピーはついていないので必ずカトラリーもお忘れなく。
我が子が好きなのはこの和風お子様ランチです！他にも月齢やメニューも豊富なので、是非みてみてくださいね♪
3 夜ご飯は、白米＋鮭＋おかず。便利な食塩不使用の鮭は子連れ旅行の味方
ホテル内で夕飯を食べる場合は、少し下準備をしてご飯をあげるようにしています！レストランで外食するにしても必ず一度ホテルに戻りご飯を用意して、持参して向かうようにしています。（全部ベビーフードにしてしまえばラクチンですが、気持ち的にそうしています・・・）
我が家は軟飯スタートしていたのでこちらを購入していきました。（７倍粥から幼児食用まで幅広くあります！）
そして毎回２泊以上の旅行に必ずもっていく瓶詰の鮭。
ご飯にそのままかけてもよし、おにぎりにしても簡易的なキッチンがある場合は玉子焼きにいれても良いととにかく使えるんです！開封後はホテルの冷蔵庫で保管するようにしています。
我が家は、骨とり済で食塩不使用のこちらを使っています！
おかずはなるべく薄味で、体にやさしいものを調べてこちらにしました。栄養士さんが監修されているので安心感ｈがあると思ったのも理由の１つです。１１カ月でしたがもりもり食べるタイプの子なので、１２カ月のものを購入していきました。
リゾットやお粥などもあるので、ご飯がはいっていないおかずタイプのものを持っていきました。
4 簡易キッチンがある場合には簡単ミネストローネを用意
BIO-RALというライフ系のスーパーで何かいいものないかな？と探していて、見つけたこちら。
玉ねぎ・ジャガイモ・人参がすでに軟らかめに火が通っているんです！しかも国産有機野菜使用。
あく抜き水切り不要なのでそのまま使えるのも嬉しいポイント！
お鍋にこちらとミネラルウォーター、トマトペーストをいれれば簡単ミネストローネが作れます！ご飯をいれてリゾットにしてもよし。
どうしても味気なくなってしまう、旅先の離乳食に少しだけ家庭料理感を出せるのも嬉しいポイントです！ベビーコンソメを持参してもよいですが、お野菜からの出汁で十分美味しく仕上がります！
我が家はこのトマトペーストが便利で使っています♪
もしキッチンがある場合は、試してみてもよいかもしれません。
以上、赤ちゃん連れの海外旅行で私が実際に利用した離乳食をご紹介しました。しっかり準備して旅先でも安心安全な食事をあげられるとホッとすると思うのでどなたかの参考になれば嬉しいです。
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